Nhiều người nghĩ rằng, uống bia là không tốt, là xấu. Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng, bia là đồ uống có lợi cho sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ bia còn là một loại “mỹ phẩm” tuyệt vời cho da và tóc.
Để chị em phụ nữ được xinh đẹp và khỏe mạnh, ngoài việc bổ sung dưỡng hàng ngày, có rất nhiều mỹ phẩm tự nhiên rất có hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày và bia là một trong số mỹ phẩm đó.
Làm đẹp da
Bia không những có lợi cho sức khỏe của chị em phụ nữ mà nó còn là một loại “mỹ phẩm” làm đẹp da, giúp da mịn màng và sáng. Các nhà nghiên cứu cho biết rằng bia có chứa các loại vitamin và khoáng chất, có lợi cho cải thiện chức năng của cơ bắp và thần kinh hệ thống. Bia có thể làm cho da mềm. Ngoài ra, bia chứa phong phú vitamin B và kẽm, có hiệu quả có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và giúp loại bỏ nước dư thừa và mỡ trong cơ thể, do đó cải thiện tình trạng da và ngăn ngừa lão hóa.
Thay vì phải dùng nước hoa hồng hay một sản phẩm sữa rửa mặt bạn có thể dùng bia để làm sạch da mặt và làm se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với một số thành phần để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên rất tốt.
Rất đơn giản chỉ cần uống bia đều đặn mỗi ngày 1 cốc là chị em đã có thể chăm sóc và gìn giữ vẻ láng mịn, tươi sáng cho làn da của mình.
Nuôi dưỡng tóc
Ngoài tác dụng dưỡng da, bia còn có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc mái tóc của bạn. Nếu bạn sử dụng bia cho mái tóc của bạn, nó có thể chữa tóc ngứa và quá nhiều gàu. Đồng thời, nó cũng có tác dụng giữ ẩm cho tóc của bạn. Phương pháp này không gây thiệt hại cho da đầu, và bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái sau khi dùng. Hơn nữa, nó cũng có thể cải thiện độ bóng và mềm mại của mái tóc.
Lợi ích của bia đối với sức khỏe con người
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, bia đã là loại thức uống ưa thích của đàn ông, nhất là trong những ngày nóng nực này thì bia luôn được chọn là thứ đồ uống giải nhiệt hàng đầu. Tuy nhiên, ít ai biết bia còn có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người
Tốt cho tim mạch
Tất cả các đồ uống có cồn, bia, đã được cho là làm tăng HDL (cholesterol “tốt”), giảm LDL (cholesterol “xấu”) và làm loãng máu, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Theo nghiên cứu của trung tâm chăm sóc sắc đẹp ở Mỹ, những người uống bia đều đặn mỗi ngày tối đa là 2 cốc có thể giảm được từ 30-40% nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch so với những người không uống bia.
Ngoài ra, uống rượu bia ở mức vừa phải, chỉ 1-2 cốc bia một ngày cho phụ nữ và cho nam giới, cũng có thể giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2 và cải thiện chức năng não ở người lớn tuổi.
Giảm nguy cơ sỏi thận
Theo kết quả một số cuộc nghiên cứu cho thấy, những người uống bia sẽ ít có nguy cơ bị sỏi thận hơn so với những người uống đồ uống có cồn khác. Điều này có thể là do tác dụng lợi tiểu kết hợp với hàm lượng nước trong bia cao. Vì vậy, những người mắc bệnh sỏi thận hoặc có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận thì cũng có thể uống bia một cách điều độ để loại trừ và làm thuyên giảm chứng bệnh này.
Bình ổn huyết áp
Trong bia có chứa vitamin B6, cần thiết cho quá trình tạo haemoglobin – một thành phần không thể thiếu trong quá trình tạo máu. Nó giúp “vận chuyển” oxy đi khắp cơ thể và có tác dụng khống chế hàm lượng đường trong máu. Có tác dụng bình ổn huyết áp và hàm lượng insulin trong máu. Như vậy, không như mọi người thường nghĩ bia là nguyên nhân gây huyết áp mà ngược lại, uống khoảng 1 cốc bia mỗi ngày có thể giúp bạn bình ổn huyết áp và giảm lượng insulin trong máu.
Tốt cho xương
Các nghiên cứu khác cho thấy rằng các hợp chất trong cây hoa bia cũng có thể làm chậm sự phát hành của canxi từ xương, ngăn ngừa hình thành vôi hóa. Do đó, có nhiều khả năng uống bia làm tăng mật độ xương ở phụ nữ.
Bia có chứa vitamin, khoáng chất và các chất xơ
Hầu hết các loại bia đều chứa chất xơ, vitamin B, canxi, magiê, và selenium. Đặc biệt, những phụ nữ uống một cốc bia mỗi ngày sẽ có trí óc minh mẫn hơn khi về già, nguy cơ suy giảm khả năng tư duy thấp hơn 20% so với phụ nữ không uống bia. Buổi tối, hãy uống một cốc bia nhỏ trước khi ngủ sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và giúp bạn ngủ dễ hơn, ngon giấc hơn.
Uống bao nhiêu bia là đủ?
Theo các chuyên gia, chỉ có người lớn mới nên uống bia. Phụ nữ chỉ nên uống mỗi ngày một cốc bia, còn nam giới có thể uống hai cốc, mỗi cốc khoảng 350ml. Nhưng các chuyên gia không cho thấy uống bia liên tục là tốt cho sức khỏe. Có nhiều cách bảo vệ chống lại bệnh tim mạch tốt hơn là uống bia.
Tuy nhiên, việc uống nhiều bia ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe: làm tăng lượng cồn trong cơ thể có thể dẫn đến ung thư gan, béo phì, xơ gan và nghiện rượu, những người uống nhiều bia làm tăng nguy cơ đột quỵ, làm tăng nguyên nhân phát triển của bệnh ung thư đại tràng và ung thư vú; Những bệnh như cao huyết áp mãn tính và tăng cân là các tác dụng không mong muốn khác về sức khỏe do bia rượu gây ra.
